Zaczynają się ferie zimowe, czas na przypomnienie podstawowych zasad bezpieczeństwa. Prawdopodobnie większość z was wybierze góry jako miejsce wypoczynku. Zapraszamy do zapoznania się z nimi.
Góry to nie tylko narty, sanki czy snowboard, to również piesze wycieczki i od nich zaczniemy.
Dziś o trzech ważnych elementach waszego bezpieczeństwa
Zapraszamy do lektury:
Podstawy
Nie wolno przeceniać własnych możliwości, dlatego dopasujcie wybrany szlak biorąc pod uwagę zdrowie, kondycję i warunki atmosferyczne.
Stan pogody jest bardzo ważny , dlatego – zawsze zanim wyjdziecie na szlak sprawdzajcie prognozę pogody, czasem lepiej przełożyć wycieczkę niż narazić się na zagrożenie dla życia i zdrowia.
Powinniście też wiedzieć, gdzie idziecie na wycieczkę, dlatego warto zapoznać się z najważniejszymi wiadomościami na ten temat.
Jeżeli idziemy w góry, zawsze, w miejscu pobytu zostawcie wiadomości o wybranej trasie wycieczki i planowanym powrocie.
Szczególnie w góry – zawsze wychodźcie zawsze w towarzystwie osoby dorosłej (rodzica, opiekuna lub wychowawcy)
Niezbędny ekwipunek:
Przede wszystkim, wygodne obuwie, przystosowane do warunków w jakich będziecie się znajdować.
W plecaku, który zabieracie ze sobą powinny się także znaleźć:
a) kurtka chroniąca przed opadami i wiatrem,
b) jedzenie i napoje
c) zapasowa ciepła odzież (m.in. skarpety, rękawiczki i czapka),
d) podręczna apteczka, latarka, mapa i kompas,
Jeżeli jesteście bardzie zaawansowanymi turystami i również trudniejsze szlaki nie mają przed wami tajemnic, to zabieracie czekan i raki (pamiętajmy, że do ich używania niezbędne jest odpowiednie przeszkolenie)
Stanowczo odradzamy wychodzenie w góry, kiedy ogłoszony jest stan zagrożenia lawinami.
Ważne wiadomości
Zawsze zabierajcie ze sobą telefon komórkowy z naładowaną baterią (jeżeli to możliwe również zabierzcie powerbank)
Nie zapomnijcie o zapisaniu numerów do:
– Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego – 601 100 300 (z telefonów komórkowych) oraz z
– numerem 112 – czyli ogólnoeuropejskim numerem alarmowym
Przed wyruszeniem na szlak, w książce adresowej swojego telefonu warto jeszcze zapisać kontakty ICE (ang. In Case of Emergency) – czyli numery telefonów osób, które należy powiadomić w razie wypadku.
Dlaczego, to ważne ?
W razie potrzeby ratownicy skontaktują się z osobami, które mają ważne informacje o poszkodowanym, takie jak: grupa krwi, przyjmowane leki, choroby itp.
Najlepiej będzie jeżeli takie kontakty zapiszecie jako ICE1, ICE2
Wkrótce o bezpieczeństwie na stokach
Wszystkim wyjeżdżającym życzymy świetnej, bezpiecznej zabawy i szczęśliwego powrotu do domu.