Wysokim temperaturom mogą towarzyszyć gwałtowne burze z silnym wiatrem i intensywnymi opadami. Zachowaj ostrożność i zadbaj o siebie oraz swoich bliskich.
Pij dużo wody i unikaj odwodnienia.
Chroń się przed słońcem – noś nakrycie głowy i unikaj długiego przebywania na zewnątrz w najgorętszych godzinach dnia.
Zwróć szczególną uwagę na dzieci, seniorów i osoby przewlekle chore.
Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie – temperatura wewnątrz pojazdu może w krótkim czasie osiągnąć wartości zagrażające życiu.
W przypadku zbliżającej się burzy:
unikaj przebywania pod drzewami,
zabezpiecz przedmioty na balkonach i posesjach,
jeśli to możliwe, pozostań w budynku,
podczas jazdy samochodem zachowaj szczególną ostrożność.
Jeśli zauważysz u siebie lub innej osoby objawy przegrzania organizmu, takie jak silne zawroty głowy, osłabienie, nudności czy utrata przytomności, nie zwlekaj z wezwaniem pomocy – 112.
Dbajmy o bezpieczeństwo swoje i innych. Życzymy wszystkim spokojnych i bezpiecznych letnich dni!
W nawiązaniu do wpisu opublikowanego na Facebooku w dniu 30.06.2026 r.